才知道我是“寒水型”体质

2012-11-26 | 生活  中医  | 评论:5

      前天在网上看到一篇文章,内容是从中医的角度分析人的体质,大致分五种,木火型、寒水型、痰湿型、气虚型、风型。原文内容就不发上来了,感兴趣的网友可到我的QQ空间去查阅《此文让你了解自已的体质》

      我稍微看了一下,原来我的体质是“寒水型”的,结合我的日常生活,感觉解析的挺正确的。

      “寒水型”体质。这一类型体质的人性情沉静,情绪稳定,不易兴奋,性格内向,不善交往,善思冥想,喜热怕冷。吃辛热助火盼饮食感到舒服。吃寒凉生冷的饮食肠胃难受,甚至发生呕吐、腹泻。这种寒水体质类型,相当于西波格拉底的“黏液质”和巴甫洛夫的“安静型”体质。中医又称为“阳虚寒水型”体质,故调整对策平时宜常吃补肾壮阳的药食,并注意防寒保暖,维护阳气。

      [1] 性格内向,不善交往。除了上下班,即便是休息,业余时间我都常呆在家,不打麻将、不喝酒、不喜欢唱K酒吧之类的场所,同事都说我很静。
      [2] 善思冥想。同事都问我下班回家做什么?我没有回答他们,平时除了会花点时间处理我的网站外,无聊时还真是会想起乱七八糟的东西。
      [3] 吃寒凉生冷肠胃难受。一到秋冬天,我都不敢吃水果,之前在外地工作,吃快餐多,把胃养坏了,后中医诊断我是脾虚,要少吃生冷。

    

      就这三点,我认为该文分析的挺正确的。中华上下五千年,中医理论博大精深,是从根本上解决疾病的学问。求医治病,想快就看西医,想根治就看中医吧。中西医结合是最理想的方式,但如今的医生,绝大部分是靠仪器来断症,然后开些治不好也治不死的药忽悠人。

朋友们的评论

  •  4免投诉空间  2012-11-26 16:57:24  回复
  • 偶只是肥胖了点而已~
    •  逆时针  2012-11-27 15:52:38  回复
    • 想肥的肥不了,想瘦的瘦不下来,健康饮食,管它肥不肥呢。
  •  3外贸网站建设  2012-11-26 16:56:15  回复
  • 看了文章,不是很准
    •  逆时针  2012-11-27 15:47:48  回复
    • 没有说它非常正确,见人见智吧!毕竟世界那么大,人很多,很难把对人体的认知浓缩在短短几百字的文章里。有兴趣看看,觉得偏差太远,就当闲时无聊拿来打发时间,祝网友们身体健康!
  •  2逆时针  2012-11-26 12:18:27  回复
  • 其他的五种病理类型是:

      一是“木火型”体质。这一类型的人个子高而体瘦,性情暴躁,易冲动,易发怒,敏捷好动,对人直率。吃辛辣食物易上火(口舌干燥,咽干喉痛,甚则口腔溃疡,小便黄赤,大便干燥),吃热性药食除上火外,还易出现头昏脑涨,手足心热。这类体质类似西医鼻祖西波格拉底的“胆汁质”和巴甫洛夫的“兴奋型”体质。“木火型”,中医又称为“阴虚火旺”体质。调整这种体质的对策是平时宜常吃滋阴养肾的药食,并注意静养保精。

      二是“寒水型”体质。这一类型体质的人性情沉静,情绪稳定,不易兴奋,性格内向,不善交往,善思冥想,喜热怕冷。吃辛热助火盼饮食感到舒服。吃寒凉生冷的饮食肠胃难受,甚至发生呕吐、腹泻。这种寒水体质类型,相当于西波格拉底的“黏液质”和巴甫洛夫的“安静型”体质。中医又称为“阳虚寒水型”体质,故调整对策平时宜常吃补肾壮阳的药食,并注意防寒保暖,维护阳气。

      三是“痰湿型”体质。这一类型的人,身体多肥胖,遇事宽容,动作迟缓,动甚则气短,易出汗,易感冒,多痰涎,易疲倦。喜吃香喝辣,能吃好睡。痰湿型相当于谢尔顿“内胚型”体质。痰湿,中医认为与脾失健运有关,故调整对策平时宜选吃健脾除湿的药食,并注意节食、锻炼。

      四是“气虚型”体质。这一类型的人身体虚弱,主要表现为肺气虚,其人面色皎白,短气懒言,语声低微,精神困倦,动则出虚汗,易反复感冒。全身脏腑器官兴奋性低下,对内外环境的适应力和抵抗力下降。引起这个体质的原因有先天不足的遗传因素,更多见的是后天不注意养生,操劳过度,损伤肺脾之气,或饮食失调损伤脾胃,使气血生化之源不足。所以调整这种体质的对策是平时常吃补气的药食,并注意不要过劳耗气,过饥过饱伤气。

      五是“风型”体质。风,指机体对外来物作出迅速反应犹如风,来得快,去得也快。西医称为“过敏反应”。所谓“风型体质”实际上是过敏体质。这种人对过敏原如花粉、尘螨,某种异味,某些食物,如虾、蟹、鸡蛋,某些药物,甚至寒冷刺激,都会出现过敏,或出现荨麻疹、过敏性鼻炎、哮喘等过敏性疾病。调整这种体质的对策,就是平时常吃调节免疫功能的药食以改善过敏体质,尽量避免接触和食用过敏源,还要加强适应性锻炼。
  •  1好看电影网  2012-11-26 12:02:28  回复
  • 看了博主的文章,我也觉得我也是寒水型的体质
    •  逆时针  2012-11-26 12:16:26  回复
    • 是吗?我一会把五种类型的体质分析发上来。

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